放入锅里蒸熟 。蜜汁

　　4、蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能 ，

蒸南责任编辑：hdwmn_lw

　　5 、蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蒸南把西蓝花围边即成 。蜜汁橄榄油 。蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出。西兰花 、蒸南西蓝花掰成小朵，蜜汁

　　3、蒸南切下一块 。蜜汁

　　2、蒸南南瓜洗净去皮，蜜汁按照原来的造型放入盘子里。

　　6 、

做法 ：

　　1、用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。

原料 ：

　　南瓜、蜂蜜 、南瓜切成小方块，