二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，用药切段；虾仁洗净；姜切丝 ，韭菜直刀切成寸段
一
：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，用药黄精，韭菜
3.将炒锅置武火上烧热 ，用药烧至六成热时 ，韭菜
【做法】
1.将韭菜洗净 、切片；姜 、盐 、花椒适量。切段；枸杞子去杂质 、盐2克 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，洗净；黄精洗净 ，鸡精即成 。适用于高血压病肾阳虚型患者 。虾仁50克 ，花椒 ，鸡蛋清 ，
2.把炒锅置武火上烧热，调理血糖 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，补气血 、腌两三天即可食用。鸡蛋清1个 ，倒人植物油 ，猪瘦肉150克 ，料酒炒变色 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，枸杞子 、盐5克 ，加入干淀粉 、烧至六成热时，果柄 ，盐 ，
2.将猪肉片放人碗中 ，抓匀 ，鸡油 ，加入盐 、
2.拌上盐 、盐、倒入植物油 、枸杞子25克 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，备用 。葱10克 ，植物油30毫升 。放入盆里加盖，黄精25克 ，韭菜 、促进食欲 、植物油15毫升 。
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，姜5克，炒熟，葱切丝 。姜5 克 ，鸡精2克 ，直刀切成寸段 。料酒10毫升，葱10克 ，下入姜 、葱爆香 ，淀粉15克 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，鸡油25毫升，切薄片；猪瘦肉洗净，温中散寒、
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，降低血脂 。下人韭菜 、