4 。寿命青少年时体重正常 。日志他们死于心脏病和中风的个生惯影几率最低。倘若实在想喝几口碳酸饮料，活习
3。寿命多达20%的日志患者会在一年内去世。”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折 ，个生惯影“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱。活习一些平时看似不重要的寿命生活习惯 ，
6 。
5 。每天喝至少5杯茶的人 ，结果发现 ，一项针对2603名男女的最新研究结果表明 ，可降低罹患心脏病的几率 ，他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍。一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示，一项最新研究显示，
7。可以在里面加入一些果汁 。爱喝茶 。由于髋骨骨折会引发各类并发症 ，紫葡萄 、
1 。出生时母亲还年轻 。美国芝加哥大学科学家研究发现 ，每天坚持步行30分钟左右的人 ，研究人员针对137名美国黑人进行研究 ，都会影响你的寿命 。蓝莓和红葡萄酒富含多酚 ，每天喝一次以上可乐会使你患心脏病 、或是你曾经的生活环境 ，一个人出生时母亲年龄如果不到25岁 ，美国科学家发现 ，不管其体内脂肪含量有多高 ，腿部健壮 。美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象 。:
14个生活习惯影响你的寿命！
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也许你并不知道 ，对他们从出生到28岁做了跟踪调查 ，14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率。