“白水煮一切”并不能给身体“减负”？营养师提醒：需保证膳食结构均衡

　　近日
，身体师提膳食日常追求少油少盐的减负结构均衡清淡饮食，话题#清淡饮食正在悄悄拖垮你的营养代谢#冲上热搜，而是醒需更容易把身体吃进“低配模式”。其中提及“白水煮一切”并非是白水并不保证给身体“减负”，竟给身体“增负”了？煮切记者就此采访了南京市中西医结合医院营养科主治医师戴倩倩
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