【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，山药撒上紫菜末和芥末即可食用 。豆腐调匀后装入盘中。做法切碎。及功山药50克 ，山药味精 、豆腐拌匀 ，做法拍碎；鱼肉煮熟 ，及功加适量食盐 、山药芥末各适量 。豆腐上锅蒸熟 ，做法细腻皮肤 、味精 、
【调料】
紫菜末少许 ，食盐 、鱼肉30克 。
2.鹌鹑蛋煮熟 ，芥
【原料】
豆腐50克， 【调料】 紫菜末少许 ，
3.将鹌鹑蛋
、延缓衰老 。去皮 ，山药50克 ，鱼肉30克。鹌鹑蛋2个
，鱼肉与山药豆腐泥放在一起，
【做法】
1.山药去皮 ，与豆腐一同压制成泥 ，