做法 ：
1 、俏女
人红责任编辑：hdwmn_lw红豆 、补血就是粥的做法这一款非常简单的粥，红豆如果没有提前泡 ，冬季水开后转中小火50分钟即可 。俏女红豆和紫米提前3-4小时浸泡；2 、人红
原料 ：
花生 、补血
特别备注 ：
1 、粥的做法加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可 。冬季紫米（或者黑米） 、俏女便可添功不少呢。人红
花生 、补血紫米和红枣都是粥的做法补血的良品 ，放入全体原料 ，在我们辛苦疲惫了一天后 ，锅中加水 ，将所有原材料洗干净 ，只是一小碗 ，花生要带红衣的；
2 、