做法 ：
1 、老少再关火 ，皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦。否则就煮成粥了 。暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜）。然后再开大火烧开 ，老少连续这样三次 ，皆宜可以直接食用的解豆薏 ，薏米 、暑祛湿汤水红不要打开盖 ，米水晾凉过滤后即可饮用 。老少
2 、皆宜将红豆和薏米放入锅中 ，解豆薏水 。暑祛湿汤水红
原料：红豆 、米水大火烧开后关火 ，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，
温馨小提示：
1 、
2、添加适量清水 ，各一把就可以了 ，放置一个小时 。量要比平时煮粥时多些 。红豆和薏米的量不能太多，