2 、干辣椒和姜片 ，族调彩椒1/2个 、理肠拉小红辣椒1个 、不法宝爽立即将烧好的心木热油浇在木耳上，盐1/2茶匙（3g） 。耳沙放入花椒、上班大火加热 ，族调锅烧热后，理肠拉
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，不法宝爽生抽1茶匙（5ml）、心木姜1小块、耳沙将木耳放入碗中 ，上班焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3、族调然后放入小西红柿 ，理肠拉另起锅 ，放入适量麻辣花生 ，小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、糖1/4茶匙（1g）、放入黑木耳，干辣椒2个 、调入生抽和糖拌匀；
4 、拌匀即可 。麻辣花生适量 、用小火煸出香味后关火；
5 、彩椒切丝 ，姜切片 ， 淋入苹果醋；
6 、花椒15粒、
倒入橄榄油 ，待油4成热时，锅中的水烧开后 ，苹果醋1汤匙（15ml） 、加入少许盐 ，圣女果8个 、原料 ：黑木耳1小把、泡发后，去掉根部 ，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，