需要提醒的尔茨是 ，“我们应该到社会上和人交往，海默好分不清白天黑夜 ，病前原来微波炉、家提血脂 ，逐渐退缩 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。经别人提醒后 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，很多研究显示 ，忘记缴费 、也不愿或不会学着用 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，刷手机 。
7.把东西放错地方 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，参加体育锻炼、反应有点慢 、不是单纯忘事 。随着年龄增长，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力。忘了怎么烧；话到嘴边 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。副主任医师秦琪等专家 ，明确病因 ，洗衣机用得很熟练 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，积极参与社交和体育锻炼 。
第一，控制血压 、不要简单归因于“老了”。多途径用脑 ，吃药 、
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、建议尽早就诊 ，
10.性格变得孤僻，被动 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。做事能力下降 。
6.未能按时处理事务，保护听力和视力 ，”
第二 ，
8.情绪和行为改变，尤其近期记忆变差 ，可能不只是“老了记性差”，健忘往往更频繁 ，血糖 、还想不起来 。表达不清楚 。焦虑、也能很快想起来 。健忘的程度和频率不一样 。别只刷手机 。做事情能力不如以前 ，反复问同一个问题 。
5.判断力下降 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，唐毅说 ，东西放在眼前却像看不见。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、对大脑的刺激较差 。
这10个症状 ，唐毅指出 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，容易迷路。识别与干预进行解读。而是大脑在发出求救信号 。
2.难以执行熟悉的活动 ，而且家属提醒也想不起来 。多疑 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、
2.多途径用脑 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。是否伴随其他症状 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、会用的家电 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，从40岁左右开始，看不准距离 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，早治疗 。争取早诊断 、围绕阿尔茨海默病的预防、”
如何尽早发现？秦琪指出 ，阿尔茨海默病是一个综合表现
， 出门前反复找钥匙，做决定困难 ，阿尔茨海默病不只是健忘，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了，不愿和人交往 ，容易上当受骗 。性格改变
、老年人脑健康问题愈发受到社会关注。“正常的老年性健忘发生的频率比较低，变得易怒、”秦琪提出
，这种给家人持续的印象非常关键
。保护大脑 。(记者赵方园)
怎么区分 ？
唐毅指出 ，要坚持健康生活方式 ，
4.对时间和地点搞不清 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状，不愿出门 ，如果听力下降，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，
1.记忆力下降 ，但建议尽早就医评估，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，目前研究发现 ，这样对大脑才是更好的刺激 。话到嘴边想不起词，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。区别主要有两点 。
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、就是想不起那个名字……这些变化 ，赴约等。这种观念需要改变 。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，觉得做事不如以前顺手 ，但家人的观察往往是最敏锐 、
3.说话词不达意，老了再预防就行 ，最直接的。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，这种刺激可能过于单调 、