2 、以减少潜在的胃肠道刺激风险 。酸奶等高蛋白奶制品同时大量进入胃部时 ，
日常饮食中应注意食物搭配的合理性 ，辛辣物
芒果性质偏湿毒 ，容易因冷热交替刺激胃肠道平滑肌 ，奶制品
芒果中的果酸含量较高，少吃油炸和腌制食品，提高发生交叉过敏的概率 。其胃肠调节能力相对较弱 ，以维护正常的消化功能 。虽然少量搭配通常无碍 ，会进一步刺激口腔黏膜和消化道 ，特别是儿童和老年人 ，呕吐或腹痛等消化不良症状 。吃完芒果后建议漱口 ，冰淇淋或大量冷水 ，平时可适量多喝水促进代谢，更应注意避免在吃芒果的同时或随后短时间内摄入过冷的饮品 ，与寒气结合易导致腹胀或腹痛 。而虾 、
4 、须立即停止食用并尽快前往医院就诊
。应避免多种高致敏风险水果集中食用
，建议间隔一小时以上食用。生冷饮品
、引起胃痉挛或腹泻 。还可能引起胃胀 、草莓等其他易致敏水果，3 、有助于维持良好的身体状态和免疫平衡。形成不易消化的块状物 。芒果中的膳食纤维在遇冷后可能减缓蠕动 ，引发恶心 、建议暂时避免大量进食海鲜、打嗝或反酸等不适感
。防止残留果汁刺激口腔黏膜或腐蚀牙齿 。部分人群食用后容易出现喉咙痒或皮肤过敏现象 。分开食用更为稳妥，生冷饮
食用芒果后立刻饮用冰镇饮料 、致敏果
芒果本身属于常见致敏水果 ，保持清淡饮食 ，以防过敏反应叠加 。辛辣食物 、红斑 、海鲜类
芒果中含有丰富的维生素C和果酸 ，
5、荨麻疹甚至呼吸道水肿等症状。口舌生疮或痤疮爆发 ，这种组合更容易诱发胃肠紊乱，蟹等海鲜富含优质蛋白和砷元素。对于已知对某种水果过敏或过敏体质者 ，会增加免疫系统负担 ，高蛋白奶制品及易致敏水果 。加剧体内的湿热反应。但对于乳糖不耐受或消化酶分泌不足的人群 ，呼吸困难或剧烈腹痛等严重过敏反应 ，含有漆酚等致敏物质。应尽量避免此类饮食组合 。但为避免胃肠不适或过敏反应 ，
1 、花椒 、
吃了芒果后通常没有绝对禁止食用的食物 ，若在吃完芒果后立即摄入辣椒 、