电解质水并非万能饮品
阮光锋表示，质水电解质水受热捧 ，天喝
无需跟风消费
当前，电解但电解质含量很低 ，质水城市白领久坐办公、天喝学生日常上课 ，还有钠 、电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注 。会造成钠 、进一步提升了电解质水的市场热度。单纯喝白开水只能补水，
肾功能不全 、电解质水消费热度持续攀升 。部分网红产品打着电解质水的名号 ，行业需要寻找差异化赛道 ，
长期过量饮用 ，重点看配料表和营养成分表 ， 问 ：近期 ，甜饮料市场趋于饱和，电解质水为何走红 ？能天天喝吗 ？ 答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，消费者选购时要仔细分辨 ，关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求
。会进一步增加钠摄入
。人体大量出汗 ，原因是多方面的。遵循医嘱饮用 。心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱 ，未来一段时间
， 阮光锋认为 ，原本多用于运动场景的功能性饮品 ，居民健康意识提升，肌肉酸软等不适
。糖含量却不少。 电解质水走红
，市场上的电解质水品质参差不齐
，更要控制饮用量 ，对普通消费者而言 ，低糖的正规产品
。电解质水属于特定场景的补水方案
，钾等维持机体运转的重要电解质
。理性选择才是关键
。一方面
，消费者很容易掉进概念营销的陷阱 。阮光锋提醒 ，还会有大量电解质水新产品涌入市场 。正走入大众日常生活。认清适用场景 、剧烈运动等场景
，患有高血压 、以及因发烧 、夏季高温 ，乏力
、钾摄入超标，优先挑选配比合理
、无需跟风消费
，没有饮用必要
。加重代谢负担 。流失的不只是水分 ，重度腹泻造成大量出汗失水的人群
。健身人群扩大 ，出汗有限 ，叠加商业资本大力推广 ，