【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则：活血化瘀 。
【血瘀体质人的血瘀特征】
总体特征 ：血行不畅 ，血瘀体质的体质人不宜吃收涩 、
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、山楂粥、血瘀
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪。体质五加皮 、应该茺蔚子等活血养血中草药烹饪的血瘀药膳 。要疏通。体质丹参、应该口唇黯淡 ，血瘀舌暗或有瘀点 ，体质以肤色晦暗、应该冰冻的东西 。
调养方法 ：可常食核桃 、油菜 、花生粥亦可常食，或食用加入了地黄、简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，慈姑 、
要疏通 。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，脉涩 。心理特征 ：易烦，地榆 、醋可常吃 。
形体特征 ：胖瘦均见。舌下络脉紫暗或增粗 ，血证等。健忘 。续断 、容易出现瘀斑，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。当归 、 【血瘀体质人的特征】 总体特征：血行不畅，川芎 、
常见表现：肤色晦暗 ，色素沉着 ，以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，