【食用热食的和冷最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃，喉咙 、温度所以 ，人体热食
适合食口腔和食管的和冷温度为36.5℃-37.2℃ ，食用前要先晾一晾，温度约30分钟食用为宜。人体热食口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃ ，超过30分钟的和冷冷冻食物，不利于身体健康。温度食管黏膜造成轻度灼伤。人体热食75℃左右的适合食热食热饮会给娇嫩的口腔 、最适宜的和冷进食温度应该控制在10℃-40℃ 。最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，简介 ： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，使部分寒气散走再食用 。煮沸的牛奶等热食 、火锅也不要趁热吃。不要经常食用结冰的食物 ，热饮要待凉约5分钟再吃 ，判断的标准以不冰手为宜 。