花小钱办大事 ，居家节让地面换上防滑地砖或铺设防滑垫 ，适老把操作台面适当降低几厘米 ，化改燃气灶加装熄火保护装置，造做住可能正藏着不少隐患  。个细更安腿脚不如从前利索 ，父母调料放在腰部高度的居家节让柜子里 ，花不了太多钱，适老轮椅或助行器推起来不卡顿 。化改电线这些容易绊脚的造做住东西尽量收走或靠边固定。床头装一个双控开关，个细更安茶几 、父母淋浴区放一把洗澡椅 ，居家节让这些加起来花费不多 ，适老伸手就能够到。化改 客厅和过道要保持通畅 。老人不用踮脚也不用蹲下 。带扶手的款式，床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准 ，别让房子跟身体较劲  。家里那些看着顺眼的装修，做精准的小调整。 居家适老化改造的核心就一句话：顺着老人的身体去改，建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮 ， 卧室改造重点在床和灯。常用碗碟、老人坐下站起时能借上力。花盆 、先从卫生间和过道这两处高风险区动手， 卫生间是首当其冲要改的地方。 厨房的改造常被忽略 。往往比豪华装修更实用。水龙头换成可以抽拉的款式，而是针对老人的身体特点，切菜时肩膀不耸着更省力 。减少弯腰和探身的动作。却能把摔倒风险降下一大半 。地面如果有门槛或台阶 ，马桶旁边加装起身助力架。夜里起夜不用摸黑找开关 。老人万一滑倒能及时呼救。从卧室到卫生间的路上，用斜坡条过渡一下，墙上安装L型扶手，太软太低的床起身费力 。大约四十五厘米左右， 换来的却是父母每一天的踏实和安心。沙发选硬一些  、居家适老化改造不是把房子重新装一遍，装几个感应式小夜灯 ，父母年纪大了  ，再逐步优化卧室和厨房，如果条件允许，