如有医嘱药物 ，心脏习惯现改女性绝经后风险上升)；
家族遗传史(直系亲属患心血管疾病，最怕密切观察患者情况 。得及立即进行心肺复苏 。心脏习惯现改本人风险增加2-3倍)。最怕
此外 ，得及
安抚患者 ，心脏习惯现改心室扩大等问题 ，最怕
警惕 ！得及常见类型主要有以下4类 ：
冠心病(冠状动脉疾病) ：最常见的心脏习惯现改心脏疾病 ，
不可控风险：
年龄(50岁以上人群风险显著升高)；
性别(男性发病率高于女性 ，最怕健康饮食 ，得及则无法及时应对 。心脏习惯现改戒烟限酒 、最怕一旦途中病情加重或发生猝死 ，得及鱼和豆类 ，同时一定要限制盐 、从4个方面着手 ，并与120保持沟通畅通 ，随时报告病情变化 。其发生都与“可控风险”和“不可控风险”密切相关 ，诱发心律失常；
肥胖、这类疾病会导致心脏瓣膜损伤 、多选择未加工的谷物 、呼吸停止 ，控好“三高” 、
今天(9月29日)是世界心脏日 ，应立即停用。加速心脏病变 。因心脏收缩或舒张功能下降，分为“心跳过快”、越少越好 。为全身输送血液与氧气 ，影响心脏的“泵血功能” ，5分钟后若疼痛未缓解 ，“心跳过慢”和“心跳不规则” 。饮酒也要适量，在血压不低的情况下，是预防的关键 ：
可控风险
高血压 、心脏作为人体最“勤勉”的器官 ，并且在一年后下降至原风险的一半 。缺乏运动则会让心脏长期处于“超负荷工作”状态；
长期焦虑 、因冠状动脉粥样硬化 ，一个都不能少 。但它也容易被不良生活习惯“拖累” 。及时就医 。糖和脂肪的摄入 。有助于保持心血管健康 。请准备好患者的关键医疗信息，最多不超过3片。减少任何不必要的搬动 。突发胸痛胸闷 ，
这些因素正在“伤害”你的心脏
无论是哪种心脏疾病 ，
避免使用烟草 ：一旦停止使用烟草制品，更快速 。血压下降明显 ，
护心不难
做好这四件事
医务人员建议 ，
来源 ：国家应急广播微信公众号
| 如果出现意识丧失
、可立即舌下含服1片(0.5mg) 。增加血栓风险； 过量饮酒会加重心脏负荷 ，血管 、保持静止 让患者立即停止一切活动 ，请第一时间拨打120！无法满足身体供血需求 。 心脏结构疾病 ：包括先天性心脏病和后天性心脏病 。心脏供血不足 。 心律失常 ：心脏跳动的频率或节律异常 ， 健康饮食 ：在日常饮食中 ，远比自驾就医更安全 、初步处理 、可再含服1片 ，立即使用 如果患者既往确诊心绞痛 ，熬夜会导致血压骤升 ，每天跳动约10万次，血脂以及血糖水平，以最舒适的姿势(通常是半卧位)安静休息 ，
国家应急广播提醒 ， 所在地的专业急救人员能现场评估 、 经常活动身体 ：每天有规律地进行至少30分钟身体活动，出现问题及时干预 。 心力衰竭(心衰) ：各类心脏疾病的“终末阶段” ，高血脂(“三高”)会直接损伤血管和心脏； 吸烟会破坏血管内皮 ，心脏病发作和中风的风险就会立即开始下降 ， 检查并控制心血管疾病总体风险：要主动了解自己的血压 、稳定病情，而是涵盖心脏结构 、节律等多方面的疾病统称 ， 应确保摄入充足的水果和蔬菜 ，且医生开过硝酸甘油处方 ，长期可能引发心力衰竭。规律运动、可有效保护心脏 。 常见心脏疾病分哪几类 ？ 心脏疾病并非“单一病症” ，瘦肉 、并通过绿色通道直接送往有能力救治的医院， 突发心脏不适怎么办 ？ 立即拨打急救电话 心脏突发不适 ，导致血管狭窄或堵塞 ， ⚠️若含服后出现头晕 、立即拨打120 ，高血糖、其中可控风险占比超70% ，护心无小事 ， 不要让患者自行前往医院 ， |
