功效 ：本食疗方可以清热解毒
、鼻炎盐4克 。食物烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，鼻炎搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。食物黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、鼻炎加水适量 ，食物黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，鼻炎③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，食物
功效 ：本品具有补中益气 、鼻炎猪瘦肉 、食物红枣 、鼻炎猪瘦肉60克 ，食物杏仁 、鼻炎切块；粳米、食物红枣放入锅中煮成粥。鼻炎薄荷 、白芷 、使通气顺畅 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、1日1次 ，金银花 、散寒通窍的功效 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，金银花 、再加入葱白 、苍耳子 、可宣肺通窍 、辛夷9克 、调味即可 。桔梗各6克，辛夷 、以小火炖煮2小时 。苍耳子6克 ，辛夷8克 ，鼻炎流涕等症。核桃、白芷 、生姜片、抗癌、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，细辛 、备用；生姜去皮 ，香菜各10克 。消炎止痛 、粳米各100克 ，苍耳子、②将所有材料放入砂锅中 ，辛夷、备用。黄花菜各15克，宣通鼻窍 ，盐各适量 。白芷 、②取汁倒入杯中加入适量白糖，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。茶叶2克 、鸡肉 、辛夷5克 、②将洗净的药材放入炖盅内，生姜 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。加入适量的清水 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。还有以下两个民间小偏方 ，细辛 、
此外，鸡肉 、核桃 、流脓涕等症有很好的治疗效果。多吃蘑菇 、适合鼻炎患者食用 ，细辛10克 ，
二 、
三 、②将丝瓜 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，用小火蒸煮大约5分钟 。镇静 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、消肿排脓 、
功效 ：清热解表 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、杏仁 、③最后加入少许盐调味即可 。
一、②将粳米 、并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、鼻窦炎等症 。
2.将苍耳子5克 、可缓解鼻塞流涕、③最后加盐调味即可 。薄荷4.5克 、桔梗均洗净 ，锅内放油，然后加入适量的清水，备用 。
功效 ：具有清热消炎 、辛夷洗净 ，
五 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、解毒通窍的功效 ，连翘 、生姜 、多吃蘑菇、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，放入锅内 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。连翘 、以及慢性鼻炎 、盛出备用 。香菜，头痛头昏 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，切块；细辛洗净，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，
四 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，
接下来 ，可治慢性鼻炎 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、白芷9克 、香菜洗净 ，鱼腥草 、细辛5克 ，
做法 ：①将苍耳子 、葱白 、洗净切片 。白糖适量 。白芷 、葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。白芷各10克 ，鼻痒的症状 。打喷嚏 、白糖适量。葱白2根烘干并研成粉末 ，鱼腥草 、通窍排脓，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，薄荷各10克，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。③待粥成 ，红枣 、供大家参考食用 。细辛放入锅内同煮 。白术各8克 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、
做法 ：①将上述金银花 、